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alessandra carando
Frank Wondratsch
Coach für Stressmanagement und Burnout - Prophylaxe

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Was hat Motorradfahren mit Stress zu tun?

Auf den ersten Blick nichts möchte man meinen. Aus Erfahrung sehe ich das anders. Viele Motorradfahrer nehmen ihren Stress mit auf die Fahrt und planen in immer kürzer werdenden Freizeiten immer mehr Kilometer in die Tour, um den gefühlten Mangel zu kompensieren. Oder sie fahren ganz einfach riskant, weil sie voll Adrenalin oder Wut von der Arbeit kommen.

Dabei eignet sich das Motorradfahren sehr wohl zur Stressprävention, wenn man die Routenwahl verändert und die Überholspur verlässt. Alte, zum Teil stressbedingt verlorengegangene Sinne lassen sich wiederbeleben und das Selbstvertrauen stärken.

Als Motorrad Tourguide plane und organisiere ich unter der Motorrad Achtsamkeit® individuelle Ausfahrten wie z.B. im Naturpark Nordschwarzwald oder dem schwäbisch-fränkischen Wald mit seinen malerischen Sträßchen. Dabei werden Verbindungen zwischen Entschleunigung und dem Motorradfahren erlebbar gemacht. Lassen Sie sich von einer Er-Fahrung der anderen Art überraschen.

Entschleunigende Motorrad-Reisen

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  • Sagt Ihnen das Motorradcoaching zu und Sie möchten Motorrad Achtsamkeit® auf Reisen erleben?
Ja? Dann möchte ich Sie herzlich dazu einladen, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie die Faszination des Motorradfahrens mit einem Coaching für Stressprävention verbinden können.

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